De baixo teor calórico, é um fruto que se recomenda. Tem quantidades apreciáveis de Vitamina C, é óptimo anti-oxidante, previne doenças diversas.
Espremer:
Espremer:
Facilita a operação se as colocar antes, no microondas durante 3 segundos na potencia máxima.
Outra opção, é:
Para fazer ainda mais sumo...
Se pretende fazer sumo de laranja natural, antes de as espremer, mergulhe-as em água fria durante 30 minutos. Assim, renderá com muito mais sumo.
Pode também fazer este truque com limões.
Outra opção, é:
Para fazer ainda mais sumo...
Se pretende fazer sumo de laranja natural, antes de as espremer, mergulhe-as em água fria durante 30 minutos. Assim, renderá com muito mais sumo.
Pode também fazer este truque com limões.
