Ingredientes:
500 gr de kefir
6 dl de sumo multivitaminas
4 c. chá de mel
Preparação:
* Utilizando um Shaker, ou copo de sumos, misture o kefir com o sumo e o mel. Deite num copo de refresco.
NOTA:
Kefir é uma bebida fermentada, produzida a partir de microrganismos vivos, assim com o yacult e o iogurte, com a diferença de que não são comercializados, e sim disponibilizados pessoa a pessoa, através de amostras.
500 gr de kefir
6 dl de sumo multivitaminas
4 c. chá de mel
Preparação:
* Utilizando um Shaker, ou copo de sumos, misture o kefir com o sumo e o mel. Deite num copo de refresco.
NOTA:
Kefir é uma bebida fermentada, produzida a partir de microrganismos vivos, assim com o yacult e o iogurte, com a diferença de que não são comercializados, e sim disponibilizados pessoa a pessoa, através de amostras.
