Clickworker

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Almofadas Novas

* Experimente a almofada antes de a comprar. Deite-se num colchão com uma rigidez idêntica à do seu, na posição em que costuma dormir. A almofada deve compensar a diferença de altura entre o tronco e a cabeça, mantendo a curvatura da coluna.

* Se costuma dormir de lado, verifique se a almofada ocupa o espaço entre o ombro e a cabeça. Caso prefira deitar-se de costas, apenas terá de compensar a diferença entre o pescoço e o osso da parte de trás da cabeça.

* Quem dorme de barriga para baixo, em geral, não precisa de almofada. Caso se sinta mais confortavel com uma, opte por um modelo baixo e macio.

* Escolha uma almofada com fecho que permita retirar a cobertura para lavar, ou proteja a almofada com uma capa lavável. Se é propenso a alergias, recorra a uma capa anti ácaros.

* Se possível, compre uma almofada que possa ser lavada na máquina a altas temperaturas.

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Bolo de Iogurte

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(se não conseguir, contacte-me por email para pequenina.pk@gmail.com)

Ingredientes (4 a 6 pessoas)

1 iogurte natural

3 copos de iogurte de farinha peneirada

+ farinha para a forma

1 c. chá de fermento

2 copos de iogurte de açúcar

1 copo de iogurte de manteiga derretida

+ manteiga para barrar a forma

3 ovos

1 pitada de sal

Preparação:

* Aqueça o forno a 180ºC. Deite o iogurte natural numa tigela. Lave e enxugue o copo de iogurte que servirá de medida para os restantes ingredientes. Numa outra tigela, misture a farinha com o fermento.

* Adicione o açúcar ao iogurte, mexa bem e junte a farinha mexendo bem. Incorpore por fim a manteiga derretida.

* Separe as gemas das claras. Bata as claras em castelo bem firme com o sal.

* Adicione as gemas ao preparado de iogurte, uma a uma, depois as claras em castelo, levantando a massa com a espátula.

* Barre uma forma de 24 cm de diâmetro e polvilhe-a com farinha. Encha com a massa e leva ao forno cerca de 35 minutos.

Sugestão:

Sirva este bolo ao lanche, acompanhado de compotas ou como sobremesa com mousse de chocolate ou creme inglês. Para acentuar o sabor do iogurte, adicione à massa a raspa de 1 limão.

Vales Alpro

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Nota: 1 vale por pessoa.

Vodafone Vita Light Bónus - Tenha saldo sem fazer carregamentos

Nestas andanças de obter vales / amostras e outras benesses, regra geral, é necessário indicar um nº de telemóvel para contacto. Ora, como sabemos, pelas mais variadas razões, não é de todo boa prática divulgar assim o nosso numero de telefone/telemóvel. Assim, optei por "rescuscitar" um cartão da Vodafone que tinha, e já não usava. Pesquisei e encontrei um tarifário que me agradou imenso: o Vita Light Bónus. Sem carregamentos obrigatórios, excelente!!! Acresce ainda o facto de receber 2 cêntimos/minuto em todas as chamadas que recebe.

Dediquei este cartão para estes fins (de o usar nos registos dos sites de amostras/vales, etc), e mantive o anonimato de dados pessoais na Vodafone. Assim, sou "bombardeada" com telefonemas publicitários, mas agora, é para minha conveniência! Nos primeiros 3 dias do mês seguinte, é creditado o valor do bónus, renovando assim o "prazo" do tarifário. No meu caso, há quase 5 anos que não faço qualquer carregamento.

Para uso pessoal, uso outro número/telemóvel, cujo tarifário também me agrada imenso e serve na perfeição as minhas necessidades. Mas isso é assunto para outra publicação, que podem ver aqui.

Caso vos agrade a ideia, pesquisem se as vossas operadoras têm tarifários idênticos, e aproveitem-se vocês da publicidade de que são alvos!

Optimus Tag

Tenho 2 telemóveis, mas posso garantir que só tenho despesa com um. O outro, está a render para mim! (veja aqui).

Para uso pessoal, tenho um Tag. Esta semana, fui contactada pela Optimus, e propuseram-me um novo tarifário que serve maravilhosamente as minhas necessidades, por um valor acessível.

Por 13,20€/mês, sendo que 9,90€ são para a "assinatura", posso fazer todo o tipo de comunicações (chamadas de voz, MMS, SMS, etc), para todas as redes, o tempo que eu quiser. Uma vez que faço imensas chamadas, é-me bastante vantajoso, sim senhor, uma vez que a média de gastos em chamadas é entre 15 a 30€/mês (chamadas que têm mesmo que ser feitas). Ora assim, posso usar e abusar à vontade, por muito menos gastos!

Façam as contas, e pesquisem se as vossas operadoras têm tarifários que sejam mais proveitosos às vossas necessidades e ao vosso bolso!

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Bolo de chocolate guloso

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Ingredientes (10 fatias)

Creme:

100 gr de manteiga sem sal

2 c. sopa açúcar

4 ovos separados (gema e clara)

225 gr de chocolate derretido

100 gr de farinha com fermento

Cobertura:

575 gr de chocolate

225 gr de manteiga

2 c. chá de café bem forte

Decoração:

Chocolate branco e negro, em raspa

Preparação:

* Aqueça o forno a 180ºC. Barre uma forma rectangular com manteiga, forre com papel vegetal e barre  novamente.

* Bata a manteiga com metade do açúcar até ficar um creme fofo. Bata as claras em castelo com o restante açúcar.

* Junte ao creme de ovos, a farinha alternada com as claras. Deite o preparado na forma e leve ao forno durante +/- 40 minutos.

* Para a cobertura e recheio, derreta o chocolate e a manteiga em banho-maria ou no micro-ondas. Retire e adicione o café. Deixe arrefecer um pouco mas sem deixar secar.

Tarte de chocolate Negro

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INGREDIENTES (6 PESSOAS):

Massa:

100 g de manteiga amolecida

40 g de açúcar em pó

1 pitada de sal

1 ovo

200 g de farinha peneirada + para a mesa de trabalho

RECHEIO:

200 g de chocolate negro a 70 % de cacau

20 cl de natas

5 c. sopa de leite

1 ovo batido

DECORAÇÃO:

1 colher de sopa de cacau amargo em pó

Preparação:

* Numa tigela, bata a manteiga e 0 sal, depois incorpore 0 ovo batendo ate ganhar uma consistência macia.

* Acrescente a farinha pouco a pouco, misturando até ficar homogéneo. Junte a massa formando uma bola e deixe-a repousar durante 2 horas no frigorífico.

* Pré-aqueça o forno a 180°C. Na mesa de trabalho enfarinhada, estenda a massa com um rolo formando um círculo de 33 cm de diâmetro.

* Coloque a massa num a tarteira anti-aderente de 26 cm. Pique o fundo com um garfo. Cubra-a com papel vegetal e legumes secos. Coloque no forno durante 15 minutos.

* Prepare 0 recheio. Parta o chocolate em pequenos pedaços. Deixe derreter num tacho, em lume brando, com o creme e o leite. Retire do lume, misture bem até amaciar a mistura.

* Acrescente o ovo batido, mexendo sempre. Deite o recheio por cima da massa. Leve novamente ao forno por mais 10 minutos.

* Deixe arrefecer a tarte, e reserve-a 1 hora no frigorífico antes de a servir, polvilhada de cacau.

Conselho: Embrulhe a bola de massa em película transparente antes de a reservar no frigorífico.

Torta de Laranja

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Ingredientes (8 pessoas):

350 gr de açúcar

1 c. chá de farinha de trigo

Raspa de 1 laranja

1,5 dl de sumo de laranja

8 ovos

80 gr de manteiga

Margarina para barrar o tabuleiro

Preparação:

* Numa tigela, misture o açúcar com a farinha, a raspa de laranja e o sumo.

* Junte os ovos, ligue muito bem até estar o açúcar desfeito, sem bater demais para não ganhar espuma. Derreta a manteiga no microondas ou em banho-maria. Junte a manteiga derretida ao creme de ovos e misture bem.

* Deite a mistura num tabuleiro forrado a papel vegetal e untado de margarina.

* Leve a cozer em forno bem quente durante cerca de 20 minutos. Verifique se está cozida e retire do forno.

* Vire o tabuleiro com cuidado, sobre um pano polvilhado com açúcar.

* Enrole a torta cuidadosamente com a ajuda do pano e deixe arrefecer.

* Decore com raspas de laranja e sirva a torta cortada às fatias.

Conselho: Para que esta torta fique mais saborosa, use sumo de laranja natural.

Escolha as laranjas algarvias, especialmente ricas em vitamina C.

Na altura de preparar a receita, esprema o sumo das laranjas e aproveite para raspar a casca.

Bola de carne

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Clique aqui para obter a receita em pdf

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Ingredientes (8 pessoas):

MASSA:

600 gr de farinha

30 gr de Fermento padeiro

4 ovos

1 dl de azeite

1 c. café de sal fino

1 dl de leite

RECHEIO:

175 gr de fiambre

1 chouriço de carne magro

125 gr de bacon

COBERTURA:

1 gema

Preparação:

* Esfarele o fermento e desfaça-o numa tigela, em 2 c. sopa de agua.

* Acrescente metade da farinha e os ovos, um de cada vez. Bata mt bem.

* Junte o azeite morno sem parar de bater. Adicione a restante farinha misturada com o sal e alternando com o leite. Bata tudo novamente.

* A massa deve ficar mole, se achar necessário junte um pouco mais de leite. Deixe a massa levedar, coberta por um pano, durante 2 horas.

* Entretanto, prepare as carnes, cortando-as em fatias finas.

* Divida a massa já levedada, em 2 porções.

* Coloque uma porção num tabuleiro untado e espalhe uma camada de carnes, e por cima, coloque a outra porção.

* Pincele a superfície com gema batida e leve ao forno até a massa ficar cozida e dourada.

* Pode servir a Bola de Carne bem quente ao sair do forno, ou pode deixar arrefecer e servir fria.

Sugestão: Para enriquecer o recheio, pode acrescentar mais variedade de carnes a gosto, como frango, ou presunto. Pode ainda variar nos enchidos adicionando linguiça ou paio.

Sopa de Estrelinhas

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Esta receita foi publicada no livro "Vaqueiro - Livro de Receitas Básicas" em 1986

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Para obter a receita em pdf 

Raspe 2 cenouras e corte-as em rodelas; descasque 1 nabo e corte em cubos. Pele 3 tomates e retire-lhes as graínhas e corte em quartos.

Prepare 1 alho francês e corte em tiras.

Deite 2 c. Sopa de vaqueiro numa panela. Leve ao lume, deixe aquecer e junte os legumes preparados. Tape e deixe estufar um pouco.

Regue com 1,5 lt de caldo de carne e deixe cozer.

Quando os legumes estiverem macios, introduza na panela, as folhas de 1/2 molho de agriões e 3 c. Sopa de massa estrelinhas.

Tempere com sal, pimenta qb e junte 1 ramo de hortelã em cada prato.

Sopa com Base Cremosa

Derreta 30 gr de Vaqueiro em lume brando. Polvilhe com 30 gr de farinha e deixe cozer ligeiramente.

Dissolva o preparado com 1 lt de caldo de carne/galinha.
Mexa com uma vara de arames e deixe ferver.

Adicione salsa, ou agriões, ou cogumelos picados e deixe cozer.

À parte, dissolva 1 gema de ovo com 0,5 dl de natas.

Junte um pouco de sopa quente ao preparado anterior e depois de verificar que se encontra morno, junte-o à sopa.
Deixe engrossar um pouco, sem ferver.

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Esta receita foi publicada no livro "Vaqueiro - Livro de Receitas Básicas" em 1986

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Para obter a receita em pdf

Caldo de Carne

Leve ao lume numa panela, 1 kg de carne com osso (chambão, por exemplo); meia cenoura em rodelas; 1 ramo de salsa; 1 fls louro; 8 grãos de pimenta preta; 3 talos de aipo; sal; 3 lt água.

Tape e deixe cozer tudo suavemente durante 6 a 8h, retirando a espuma escura à medida que se vai formando.

Passe o caldo num passador de rede fina e deixe arrefecer.

Se quiser desengordurar o caldo, deixe-o arrefecer bem, e com uma concha, retire a gordura que estiver à superficie.

Pode ainda retirar as bolinhas de gordura que restam, usando papel absorvente.

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Esta receita foi publicada no livro "Vaqueiro - Livro de Receitas Básicas" em 1986

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Clique aqui para obter a receita em pdf

Couve-Flôr com Molho Holandês

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Esta receita foi publicada no livro "Vaqueiro - Livro de Receitas Básicas" em 1986

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Clique aqui para obter a receita em Pdf

Separe 1 couve-flor em raminhos e ponha-os de molho em água temperada com vinagre.

Depois, coza a couve em água temperada com sal. Escorra.

Prepare o molho holandês com 1 gema de ovo, 1 c. Sopa de água, sal e pimenta qb, 100 gr de Vaqueiro e sumo de 1/4 de limão, seguindo as instruções da receita Molho Holandês.

Disponha a couve-flor num prato, regue com um pouco de molho e sirva o restante à parte, numa molheira.

Vales Flora

A Flora está a oferecer um vale de 1€ para descontar na compra de uma embalagem 250 ou 500 gr.

Para obter o vale, basta apenas visualizar o video (clique aqui), e no final, surge o link para imprimir o cupão.

Toca a aproveitar antes que acabe!

Cartão Seaside

O Cartão Seaside é um cartão que permite ao cliente ter acesso a promoções exclusivas e ainda permite a atribuição de prémios.

A aquisição deste cartão é gratuita.

Para o obter, deve dirigir-se a uma loja da Seaside ou efectuar o registo on-line (aceder aqui), obtendo um cartão provisório, que poderá usar até receber o cartão definitivo.

Para informações mais detalhadas, clique aqui.

Vales KFC

Vales KFC - Válidos até 30-04-2014

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Soufflé Principe Pückler - Alemanha

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Esta receita foi publicada no livro "As 100 mais famosas receitas do Mundo", de Roland Göök em 1977.

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Um "soufflé" é um <<nada>> delicadíssimo. Compõe-se geralmente de uma leve espuma de ovos cozinhados no forno.

Como sobremesa, serve-se quente e e ligeiríssima.

Além dos soufflés deste tipo, existem ainda os soufflés surpresa, preparados com gelado, em que este se esconde sob uma camada exterior cozinhada e quente. Para não derreter, serve-se mal se retire do forno. 

Aconselha-se a comprar o gelado já pronto. Esta receita é uma das receitas de gelado mais famosas de todos os tempos. Tem o nome do principe Hermann de Pückler-Muskau (1785-1871), um gastrónomo, arquitecto de jardins e <<bon-vivant>>. No seu tempo, deve ter sido um original tão célebre como Bomberg ou o barão de Münchhausen. Deu que falar devido a muitas extravagâncias.

Ingredientes:

2 blocos de gelado

4 claras

180 g de açúcar

casca de limão

2 bananas

2 c. sopa de cerejas em calda

2 c. amêndoa picada

Preparação:

Bata as claras em castelo, juntando aos poucos o açúcar e a raspa da casca de limão.

Ponha um bloco de gelado sobre um prato de ir ao forno, cubra com as bananas cortadas ao meio e metade das cerejas.

Cubra com o segundo bloco de gelado.

Revista dos lados e pela parte superior com as claras em castelo, empregando um saco de pasteleiro para enfeitar.

Polvilhe lateralmente com a amêndoa.

Leve o soufflé ao forno bem quente e deixe alourar rapidamente. Junte o resto das cerejas e sirva logo. 

Acompanhe com palitos de champanhe ou bolachas tipo americano.

Sopa Mulligatawny - Índia e Inglaterra

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Esta receita foi publicada no livro "As 100 mais famosas receitas do Mundo", de Roland Göök em 1977.

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A história desta sopa é urna espécie de Odisseia. O Mulligatawny surgiu na Índia sob a forma de um simples caldo de carne temperado com uma mistura picante de caril. Mulligatawny não significa mais do que "água de pimenta".

Os ingleses da Índia adoptaram esta sopa e transformaram-na numa sopa de carneiro com legumes. Ao mesmo tempo, como nem todos gostam do sabor do carneiro, começou a preparar-se uma variante, com galinha, que se tornou muito apreciada por exemplo na Austrália.

O Mulligatawny de galinha está hoje também muito espalhado pelo continente europeu — com ou sem arroz, maçãs, ovos e sumo de limão. Esta versão é tão apreciada na Austrália como na Inglaterra.

Quem desejar uma sopa mais leve, pode usar parte da carne para outros fins.

Ingredientes:

1 galinha

1 cebola

sal

1 ramo de cheiros

1 folha de louro

40 g de manteiga

75 g de toucinho fumado

4 tomates

40 g de farinha

1 c. sopa rasa de pó de caril

um pouco de pimenta-de-caiena

1 embalagem pequena de natas

Preparação:

Ponha a galinha com o sal, a cebola, o ramo de cheiros e o louro em água fria e coza-a em lume moderado. 

Separe a carne e corte-a as tiras finas. Passe o caldo pelo passador.

Estufe o tomate pelado e cortado na manteiga aquecida com o toucinho cortado aos cubos. Polvilhe com a farinha, mexa bem e regue com o caldo. Coza 15 minutos.

Tempere a sopa com o caril e a pimenta-de-caiena e adicione as natas.

Sirva com quadradinhos de pão branco torrados ou com arroz.

Soljanka - URSS

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Esta receita foi publicada no livro "As 100 mais famosas receitas do Mundo", de Roland Göök em 1977.

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A seguir ao Borsch , é a sopa russa mais famosa. Prepara-se de muitas formas — com choucroute e peixe;

couve branca e restos de assado; leve, ou espessa e corada no forno.

Esta receita orienta-se pela ideia internacional de Soljanka de peixe.

Devem, portanto, usar-se camarões (ou lagosta) e mexilhões. Mas se se prescindir destes ingredientes, obtém-se uma leve sopa de peixe com legumes, que não agrada somente aos gastrónomos.

Ingredientes:

500 g de peixe (linguado, truta, perca, lúcio)

cheiros

2 cebolas

4 c. sopa de óleo

40 g de farinha

250 g de tomate

250 g de cogumelos (boletos comestíveis)

75 g de camarão ou lagosta

75 g de mexilhão (lata)

1 pepino de conserva

5 azeitonas

1 c. chá de alcaparras

sumo de limão

sal, pimenta qb

um pouco de funcho

Preparação:

Limpe o peixe, arranque-lhe a pele e as espinhas. Com as cabeças, pele, espinhas e barbatanas lavadas, faça um caldo de peixe (40-50 minutos). Coe-o.

Refogue as cebolas picadas com os cheiros cortados no óleo quente.

Polvilhe com a farinha, mexendo bem, e regue com o caldo. Junte o tomate e os cogumelos cortados e deixe cozer 15-20 minutos em lume brando. Coza então, neste molho, os filetes de peixe cortados aos bocados. Deixe os camarões, a lagosta (aos bocados) e os mexilhões aquecerem neste molho.

Junte o pepino e as azeitonas cortadas às rodelinhas. Tempere com alcaparras, sumo de limão, sal, pimenta, e funcho.

Facultativamente, pode pôr na mesa iogurte ou natas para quem gostar.

Smorrebrod - Dinamarca

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Esta receita foi publicada no livro "As 100 mais famosas receitas do Mundo", de Roland Göök em 1977.

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Este nome não significa mais do que <<pão com manteiga>> mas ... em que o converteram os dinamarqueses, mestres na arte do <<buffet>> frio! Sobre delgadas fatias de pão, geralmente barradas com manteiga, amontoam-se saladas e galinha, enguia fumada e pasta de fígado, bocadinhos de presunto e queijo. Há restaurantes em que as ementas incluem metros destas sanduíches e donas de casa que sabem de cor centenas de receitas de SmØrrebrØd. Na vizinha Suécia, em vez do pão com manteiga com várias coberturas, encontra-se o Smörgasbord.

Ingredientes:

Pão Branco tipo forma, tipo caseiro, integral

Pumpernickel

Para barrar:

Manteiga ou manteigas trabalhadas de caranguejo, de caril, de paprika, de ervas, de limão, etc.

Molhos: 

Maionese

Maionese rémoulade

dressings prontos

molhos picantes.

Coberturas:

Carne e enchidos

patês

peixe marinado

camarão

caranguejo

lagosta

legumes crus ou estufados

saladas

todos os tipos de queijo

Sugestões para SmØrrebrØd:

1. Camarão com maionese, gomos de limão, agrião picado

2. Enguia fumada, ovo mexido frio

3. Pasta de fígado, língua fumada

4. Fígado frito, fatia de toucinho, rodelas de cebola frita e de maçã

5. Filete de peixe frito, rémoulade

6. Salada de aipo, frango assado, geleia de carne picada

7. Fatia de rosbife, rémoulade, pickles variados

8. Espargos, carne fumada, salsa picada

9. Roquefort, gema crua, rodelas de rabanete

10. Caviar, clara de ovo picada, gomos de limão

11. Cebola picada, tomates recheados com picado de carne, alcaparras

12. Salada de arenque, ovos cozidos partidos aos quartos.

Savarin - França

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Esta receita foi publicada no livro "As 100 mais famosas receitas do Mundo", de Roland Göök em 1977.

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Para obter a receita em pdf 

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Esta mistura de bolo e doce foi baptizada corn o nome de Jean Anthelme Brilat-Savarin, um grande <<gastrósofo>>.

A sua <<Fisiologia do Paladar>> apareceu em 1825 e ainda hoje é considerada uma das obras mais importantes da gastronomia, embora só contenha considerações gerais e quase nenhumas receitas.

<<A descoberta de um novo prato e de maior importância para a felicidade humana do que a descoberta de uma nova estrela>, postulou Brilat-Savarin. E tinha razão.

Ingredientes:

350 g de farinha

15 g de fermento de padeiro

1/8 1 de leite

2 ovos

1 pacotinho de açúiar baunilhado

100 g de açúcar

100 g de manteiga

Recheio:

200 g de açúcar

3 cálices de rum

1 cálice de marrasquino

750 g de ameixas descaroçadas cozidas

1/8 1 de chantilly

Preparação:

Ponha a farinha numa tigela, faça uma cova no meio, esboroe para dentro o fermento e misture-o com um pouco de leite, 1 c. de chá de açúcar e alguma farinha.

Tape e deixe levedar 30 minutos.

Misture todos os ingredientes da massa até obter uma massa branda que tem de ser fortemente batida com uma colher.

Deixe repousar 30 minutos. Deite a massa numa forma de buraco ao meio bem untada (ou em duas formas de savarin pequenas) e deixe repousar um pouco mais.

Coza 30 a 35 minutos a 190°-210° C.

Deixe arrefecer o bolo e tire-o da forma.

Ferva o açúcar com 3/8 1 de água durante 5 minutos, tire do lume e misture os vinhos.

Pique várias vezes o lado superior do bolo com um palito e embeba-o com esta calda.

Encha o savarin com chantily e ameixas cozidas.

Se quiser, sirva ainda com um molho doce de ameixas.

Grelha D'Ouro

À semelhança da Mega Asia, esta churrasqueira - Grelha D'Ouro - tem um sistema excelente para agradar aos clientes. 

Além do maravilhoso serviço que prestam, sempre que o cliente faz uma compra de frango assado,  é-lhe dado um cartão onde poderá "coleccionar" um carimbo por compra. 

Quando o cartão estiver totalmente preenchido (cerca de 10 carimbos), será ofertado comum frango grátis.

Procure se os estabelecimentos da sua zona também têm este tipo de marketing.

MegaAsia - Descontos

Na zona onde moro, há umas quantas lojas, que para cativar os clientes, "imitam" as grandes superfícies. 

Neste caso, uma "lojinha de Chinês" na minha zona, oferece ao cliente, um cartão onde acumula uma percentagem do valor total das compras à medida e consoante as compras que lá faço.

Informe-se se nas lojas da sua zona também usam esta modalidade.

Cartão Continente

O cartão Continente permite acumular descontos convertidos em valor monetário, que poderá abater nas suas compras ou em combustível.

Para adquirir um cartão Continente, deve dirigir-se a uma qualquer loja destas e solicitar junto do balcão cliente.

Clique aqui para saber mais pormenores.

Cartão Minipreço

Este cartão permite usufruir de descontos ainda maiores dos que estiverem em prática. Além disso, o leque de produtos abrangidos é muito maior.

Para aderir, basta preencher a ficha de adesão, e no mesmo minuto, é-lhe entregue o cartão, bastando para isso que se dirija a uma qualquer loja Minipreço.

Veja aqui como pode saber mais informações sobre onde, como e quais as vantagens de obter um cartão.

Cartão Poupa Mais do Pingo Doce

O Cartão Poupa Mais, é oferecido pelo Pingo Doce a todos os seus clientes. basta dirigir-se a uma qualquer loja Pingo Doce e solicitá-lo. Poderá começar a usá-lo de imediato, no entanto, só poderá usufruir de todos os benefícios, após efectuar o registo completo no site Poupa Mais  (isto porque o PD tem descontos mais altos para quem tem o cartão devidamente registado no site - estes descontos estão assinalados nos panfletos de campanhas semanais).

Veja aqui como funciona este cartão.   

Depois, é só ir descontando o valor acumulado pelas compras no PD, em combustível nas bombas da BP.

Cartões de Pontos

Há inúmeras empresas e serviços que para se afirmarem perante os clientes, lançam campanhas e/ou criam formas de o cliente beneficiar com as eventuais despesas que faça, regra geral, lançam cartões onde o cliente pode acumular pontos que depois troca por produtos e/ou abate na despesa.

Registar-se ou obter estes cartões é completamente gratuito.

Eis alguns:

* Cartão das Farmácias Portuguesas

* Cartão Poupa Mais do Pingo Doce

* Cartão Descontos Minipreço

* Cartão Continente

* Cartão MegaAsia

* Estabelecimentos comerciais

* Cartão Seaside

Cartão das Farmácias Portuguesas

O Cartão Farmácias Portuguesas permite acumular pontos na aquisição de determinados medicamentos não sujeitos a receita médica, serviços farmacêuticos e produtos de saúde e bem-estar (excepto medicamentos sujeitos a receita médica), na relação de 1€ = 1 ponto.

A frequência de visita também será recompensada, através da atribuição de 1 ponto pela primeira visita diária à farmácia, desde que o valor da compra seja igual ou superior a 3€.

Posteriormente pode trocar os pontos acumulados por medicamentos não sujeitos a receita médica, serviços farmacêuticos e produtos de saúde e bem-estar constantes das publicações do Programa.

A validade dos pontos é de 1 ano a contar do fim do mês da emissão dos mesmos.

Para aderir ao cartão, pode fazê-lo directamente na Farmácia (preenchendo um formulário lá disponibilizado), ou aceder ao site das farmácias portuguesas, preencher o formulário on-line, imprimir o cartão provisório que lhe é fornecido na hora. (este cartão pode ser usado enquanto não recebe o definitivo na morada por si indicada).

Depois, é ir acumulando pontos que poderá trocar por diversos produtos.

Painel Questionários OnLine

O Painel Questionários Online funciona como uma plataforma de inquéritos ao público.

Por cada inquérito, recebemos pontos, convertíveis em dinheiro (mesmo quando o nosso perfil não se adequa). Quando se atinge determinado valor, podemos requerer a conversão do valor em Vales ou em donativo para solidariedade. 

O registo é grátis.

Se pretende registar-se, envie email para pequenina.pk@gmail.com, para que através do site, eu lhe envie o convite de registo (é a única forma de enviar convites).

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Comprovadíssimo, aprovadíssimo e satisfeitíssima! Após algum tempo de inércia do site (custavam a enviar inquéritos...), Repentinamente, em meados deste ano, começaram a chegar com alguma frequência. Rapidamente cheguei ao valor mínimo de pontos, para converter para 15euros. Fiz a opção que mais me agradou, e escolhi receber o Cartão Dá. Não demorou uma semana, veio por carta Registada, o que me deu uma sensação clara de serem uma empresa sólida, segura e séria.

Aqui fica a "prova".

Sarma - Jugoslávia

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Esta receita foi publicada no livro "As 100 mais famosas receitas do Mundo", de Roland Göök em 1977.

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Para obter a receita em pdf

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Tal como os Dolmas , os sarma, sarmi ou sarmale provêm da Turquia mas espalharam-se por todos os Balcãs. É uma excelente receita para aproveitar sobras de carnes!!!

Ingredientes:

1 couve branca

2 cebolas

40 g de manteiga ou margarina

1 dente de alho

50 g de arroz

350 g de carnes misturadas picadas

75 g de passas

sal, pimenta, salsa picada

1 ovo

pão ralado

um pouco de gordura

Preparação:

Leve uma couve branca inteira ate quase ao fim da cozedura, em água e sal.

Tire 8 folhas grandes e apare os talos.

Refogue as cebolas picadas, junte o alho esmagado e a carne picada misturada com o arroz e salteie.

Deite as passas, tempere e deixe arrefecer.

Misture a massa a salsa e o ovo, recheie as folhas de couve e enrole-as.

Ponha-as num recipiente untado, regue-as com um pouco de água e acabe de cozer.

Salzburger Nockerln - Áustria

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Esta receita foi publicada no livro "As 100 mais famosas receitas do Mundo", de Roland Göök em 1977.

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Quem não gosta deles, não tem talento para Austríaco; quem não os sabe fazer, não tem talento para dona de casa. De facto, fazer os Nockerin não é nada fácil. Todos aqueles que o tentaram e não obtiveram como resultado mais do que uma espécie de crepes peganhentos poderão confirmá-lo.

Os Nockerin compõem-se principalmente de «ar» envolvido numa leve casca de açúcar, ovo e muito pouca farinha. Esta casquinha abate quando não é convenientemente preparada. Basta a temperatura do forno não ser suficiente ou haver uma pontinha de ar para abaterem. Portanto, siga a risca a receita e tenha o maior cuidado.

É possível que os famosos Nockerin tenham sido criados no princípio do séc. XVII, sob a égide de Dietrich von Raitenau, que foi arcebispo de Salzburgo e grande apreciador do poder, da pompa e da doçaria ligeira.

Ingredientes:

4 claras

50 g de açúcar fino

1 pacotinho de açúcar baunilhado

3 gemas

20 g de farinha

40 g de manteiga

Preparação:

Bata as claras em castelo e misture-lhes o açúcar e o açúcar baunilhado. Tire 3 c. sopa de claras em castelo e misture-as com as gemas. Volte a misturar com o resto das claras. Peneire para cima a farinha e incorpore-a cuidadosamente. Derreta a manteiga numa forma baixa. Deite colheradas do preparado na forma. Leve a dourar em forno quente, previamente aquecido, de 8 a 10 minutos. Sirva imediatamente, preservando cuidadosamente de correntes de ar e de diferenças de temperatura. Pode polvilhar com açúcar

em pó ou baunilhado.

Saltimbocca - Italia

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Esta receita foi publicada no livro "As 100 mais famosas receitas do Mundo", de Roland Göök em 1977.

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Compreende-se facilmente o motivo por que este prato é tipicamente italiano. Em primeiro lugar, são características italianas a aromatização com salva e a fritura em óleos. Por outro lado, trata-se de porções de carne relativamente pequenas.

Em Itália, a refeição começa por um prato de massa, do género da past’asciutta , que já deixa os comensais quase saciados. Por isso, o prato principal deve ser saboroso, mas não demasiadamente pesado.

Os saltimboccas não são, portanto, pratos maciços, mas pequenos bocados.

Ninguém tem de lutar contra eles para os comer — saltam, por assim dizer, sozinhos para a boca —o que justifica o nome destes escalopes com salva: "Salta-para-a-boca."

Ingredientes:

4 escalopes de vitela grandes, muito finos

4 fatias de presunto do mesmo tamanho

sal, pimenta

2 c. sopa de farinha

folhas de salva frescas

3 c. sopa de óleo

4 c. sopa de Marsala (ou Madeira seco)

Preparação:

Bata cuidadosamente os escalopes, corte cada um em 2 a 3 bocadinhos e corte do mesmo modo o presunto.

Tempere a carne de sal e pimenta.

Envolva-a em farinha. Sobre cada bocado, ponha uma folha de salva e, por cima, uma fatiazinha de presunto. Fixe com palitos.

Aloure os escalopes em óleo quente, de ambos os lados, e disponha-os numa travessa aquecida.

Dissolva o suco da fritura com Marsala e borrife os escalopes com esse molho.

Sirva com Polenta (farinha de milho cozida e cortada aos bocadinhos, que se pana e frita em manteiga) e com salada de chicória ou outra salada verde.